20:20 

Медитация по энергетическим центрам (схема)

Rogveles
Медитация. Очищение энергетических центров.

1. Расслабление
2. Муладхара : находится в районе копчика, цвет красный, надпочечники…
Представляем в основании позвоночника маленький бильярдный шарик красного цвета (можно цветок), он вращается по часовой стрелке, излучает красный цвет в ноги, вверх по туловищу, в руки, шею и голову до кончиков волос, цвет излучается из нашего цвета, мы находимся в красном облаке….
Вариант: красная пылающая дверь.
3. Свадхистана: (всё аналогично) оранжевый, два пальца ниже пупка, половые железы.
Вариант: Большая оранжевая тыква на залитом солнцем лугу.
4. Манипура: солнечное сплетение, жёлтый, поджелудочная.
Вариант: янтарная слеза Солнца.
5. Анахата: сердце, зелёный, тимус.
Вариант: зелёный или изумрудный древний лес.
6. Вишудха: горло, голубой, щитовидная, паращитовидная.
Вариант: голубая волна под серебристым светом Луны.
7. Аджна: синий, третий глаз, шишковидная.
Вариант: синяя морская пучина.
8. Сахасрара: родничок, фиолетовый, гипофиз.
Вариант: фиолетовый камень на морском дне.
9. Для первого варианта можно представить себя внутри яйца (аура) , почистить и залатать его, потом снова ощущение тела и выход.
Для второго варианта возвращение в том же порядке (вниз по центрам).
запись создана: 14.04.2010 в 20:40

URL
   

school

главная